آخرین خبرها
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : چربی سوز

بایگانی/آرشیو برچسب ها : چربی سوز

بهترین غذا های چربی سوز

غذای چربی سوز - www.maxstar.ir

چربی سوزی و کاهش وزن ، بزرگترین چالش زیبایی و سلامتی در حال حاضر می باشد. مشکل چاقی و اضافه وزن در کنار عوارض بی شمار ، موجوب محدودیت در توانایی فیزیکی و زمینه ساز بسیاری از بیمار ها می باشد. اگر خیلی سریع برای چربی سوزی و کاهش وزن اقدام نکنید ، باید زمان بیشتری را برای درمان بیماری های …

بیشتر بخوانید »

سینفرین – افدرین مجاز !

چربی سوز سینفرین - www.maxstar.ir

سینفرین قوی ترین چربی سوز مجاز با  جای خالی که افدرین سال ها پیش در بازار کاهش وزن بر جای گذاشت,سینفرین هیدرو کلراید این جای خالی افدرین را به عنوان یک مکمل کاهش وزن معروف پس از اینکه افدرین به عنوان یک ماده ی غیر قانونی در ایالات متحده لغب گرفت پر کرد. سینفرین مزایای یکسان بسیاری با افدرین دارد,اما …

بیشتر بخوانید »

چربی سوزی با ۷ روش ساده

چربی سوز - www.maxstar.ir

۷روش ساده که هر روز صبح بتوانید سرعت متابولیسم بدنتان را افزایش دهید وقتی صبح زود از خواب بیدار میشویم,گاهی با این سوال مواجه میشویم که آیا مجبور هستیم از رخت خواب بیرون برویم و ورزش کنیم یا میتوانیم یک ساعت دیگر در رخت خواب بمانیم. اگر نظم ورزشتان را بر هم بزنید هرگز نمیتوانید وزن اضافی خود را کاهش …

بیشتر بخوانید »

بهترین مکمل های چربی سوز در یک نگاه

بهترین مکمل های چربی سوز

کاهش وزن،از بین بردن چربی های اضافی،تفکیک عضلات،ایجاد تناسب اندام و افزایش انرژی از عمده دلایل مصرف مکمل های چربی سوز است. این مکمل ها دارای ترکیباتی هستند که با اثرات مختلف بر بدن، ورزشکاران را در رسیدن به اهدافشان یاری می دهند.بیشتر این تاثیرات عبارتند از: افزایش حرارت بدن(ترموژنیک)کنترل اشتها ، ارتقاء تحرکات چربی سوزی بدن ، کاهش جذب …

بیشتر بخوانید »

نوشیدنی های چربی سوز-کاهش وزن و لاغری

نوشیدنی های چربی سوز- www.maxstar.ir

نوشیدنی های سلامت زا برای لاغری خسته از عرق کردن در یک باشگاه ورزشی بدون هیچ نتیجه ای هستید؟آیا چربی هایی که می خواستید آب کنید از دست رفته است؟نوشیدنی های بهداشتی می توانند در کاهش چربی ها به شما کمک کنند.با گیاهان کاملا طبیعی هم چربی بسوزانید هم سلامتی بدنتان را ارتقاء بخشید چای سبز چای سبز دارای پنی …

بیشتر بخوانید »

خوراکی های عضله ساز و چربی سوز

چربی سوز و عضله ساز

مواد بسیاری وجود دادند که به صورت طبیعی و همزمان عضله می سازند و چربی می سوزانند.در حقیقت  ،مواد غذایی آنابولبک و عضله ساز بی شماری روی زمین موجود هستند.درشت مغذی های شناخته شده تحت عناوین پروتئین ها ،کربوهیدرات ها و چربی ها همگی نقش مستقیمی را در فرایند مورد نیاز عضله سازی و چربی سوزی بازی می کنند. رژیم …

بیشتر بخوانید »

چربی سوزی و افزایش حجم عضلانی با شیر

چربی سوزی و افزایش حجم عضلانی با شیر

پژوهشگران کانادایی اعلام کردند نوشیدن دو لیوان شیر پس از ورزش، به سوزاندن بیشتر چربی و افزایش حجم ماهیچه ای کمک می کند. محققان دانشگاه مک مستر در همیلتون ایالت اونتاریو، ۵۶ مرد ۱۸ تا ۳۰ سال را طی یک دوره ۱۲ هفته ای بررسی کردند. برای این افراد برنامه ورزشی بلند کردن وزنه، طی پنج روز در هفته ارایه …

بیشتر بخوانید »

سی ال ای (CLA) و رشد عضلانی

سی ال ای - www.maxstar.ir

میدانیم که CLA از چربی سوزی پشتیبانی میکند،ولی شنیده نیز میشود که بر رشد عضلانی هم موثر است .آیا این صحت دارد؟ بله.تحقیقات نشان داده که CLA دارای فواید متعددی برای بدنسازان است.این یک چربی غیر اشیاع چند پیوندی است که مشخص شده باعث کاهش ذخایر چربی بدن و افزایش حجم عضلانی میشود. اسید لینولئیک از چربی های غیر اشباع خانواده اسید های …

بیشتر بخوانید »

ال کارنیتین، چربی سوز آنابولیک

ال کارنیتین

همه ما به دنبال قرص و پودر سحر آمیزی هستیم که رشد عضلات را افزایش و چربی بدنمان را کاهش میدهد. اما نکته حائز اهمیت این است که فردی به خاطر نوع متابولیسم متفاوت بدنش و فیزیولوژی منحصر به خودش و سایر عوامل،نسبت به فرد دیگری،نتیجه یکسانی از مکمل ها نمیگیرد. شاید شما در روند چربی سوزی با مصرف ال …

بیشتر بخوانید »