آخرین خبرها
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین d

بایگانی/آرشیو برچسب ها : ویتامین d

درمان پوکی استخوان (استئوپروز)

درمان پوکی استخوان -www.maxstar.ir

بانکی را تصور کنید که به شما اجازه نمی دهد از مانده حسابتان مطلع شوید.اگر حسابداری ماهر نباشید،پس از مدتی چک های شما برگشت داده میشود.استخوان های شما در واقع مثل چنین بانکی عمل میکنند،با این تفاوت که به جای پول،ذخیره کلسیم شما تمام میشود. بروز پوکی استخوان اصولا مشابه وضعیت فوق است:یعنی اسکلت استخوانی بدن ورشکسته میشود.بدن شما کلسیم …

بیشتر بخوانید »

ویتامین D حیاتی ترین ویتامین بدن

ویتامین d

محققان آمریکایی در یافتند: که کمبود ویتامین D حتی در افراد سالم، موجب سخت و منقبض شدن  دیواره شریان ها می شود. این بررسی ثابت کرد که کمبود این ویتامین در سلامت و عملکرد عروق اختلال ایجاد کرده و موجب بالا رفتن فشارخون و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی- عروقی می شود. با افزایش سطح ویتامین D در …

بیشتر بخوانید »

نقش ویتامین D در بدن

ویتامین D

ویتامین D چندین نقش کلیدی در بدن دارد، و از همه مهمتر کمک به جذب بهتر مواد معدنی کلسیم و فسفر از غذایی که می‌خورید. ویتامین دی یکی از ویتامین‌های محلول در چربی است که در بسیاری از مواد غذایی مانند ماهی، تخم‌ مرغ، شیر غنی‌شده و روغن کبد ماهی یافت می‌شود. ویتامین D همچنین تنها ویتامینی است که لازم …

بیشتر بخوانید »