آخرین خبرها
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : منیزیم

بایگانی/آرشیو برچسب ها : منیزیم

منیزیم ماده معدنی مهم

منیزیم ماده معدنی مهم - www.maxstar.ir

منیزیم مزایای منیزیم یک ماده ی معدنی مهم که در هزاران فرآیند در بدن نقش دارد, منیزیم از آن دسته عناصری است که انسان نباید از دست بدهد.جدای از روی و کلسیم ,منیزیم یکی از مهم ترین مواد غذایی است و در حفظ سلامتی بهینه حیاتی است. تاثیرات بر بدن تنظیم کنندگی دمای بدن ,سم زدایی ,ارسال برانگیزنده های عصبی …

بیشتر بخوانید »

درمان پوکی استخوان (استئوپروز)

درمان پوکی استخوان -www.maxstar.ir

بانکی را تصور کنید که به شما اجازه نمی دهد از مانده حسابتان مطلع شوید.اگر حسابداری ماهر نباشید،پس از مدتی چک های شما برگشت داده میشود.استخوان های شما در واقع مثل چنین بانکی عمل میکنند،با این تفاوت که به جای پول،ذخیره کلسیم شما تمام میشود. بروز پوکی استخوان اصولا مشابه وضعیت فوق است:یعنی اسکلت استخوانی بدن ورشکسته میشود.بدن شما کلسیم …

بیشتر بخوانید »

درمان خستگی مفرط مزمن با ویتامین ها و مواد معدنی

درمان خستگی مفرط مزمن با ویتامین ها و مواد معدنی

خستگی مفرط وقتی انرژی به پایان رسیده است چه باید کرد؟ بجز مجله های قدیمی ،چه چیز در اتاق اتنظار پزشکان مشترک است؟ تعداد زیادی افراد خسته. پژوهشها نشان میدهند که خستگی مفرط یکی از شایع ترین عللی است که ما را به مطب پزشک خانواده میکشاند.به گفته دکتر سوزان لارک،نویسنده کتاب خستگی مفرط مزمن و احساس خستگی،خستگی مفرط یکی …

بیشتر بخوانید »

علائم کمبود ماده منیزیم در بدن

منیزیم

گرفتگی عضلانی یکی از رایج ترین علائم کمبود این ماده معدنی است. دریافت روزانه منیزیم از طریق برنامه غذایی آثار مثبتی را به همراه دارد و در واکنش هایی مانند متابولیسم انرژی (تولید انرژی از کربوهیدرات ها، چربی ها و پروتئین های دریافتی) دخالت می کند. این ماده معدنی در تنظیم انقباض های عضلانی نیز نقش دارد، باعث گشادشدن شریان …

بیشتر بخوانید »