آخرین خبرها
خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : آمینو اسید

بایگانی/آرشیو برچسب ها : آمینو اسید

بررسی آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن

آمینو انرژی اپتیموم نوتریشن

هر فردی که به هر نوع فعالیت وزنه برداری می پردازد، یقینا در مورد مکمل‌های غذایی چیزی شنیده است؛ از آنجا که این مکمل‌ها در همه جای دنیای امروزی مشاهده می گردد، احتمال اینکه کسی چیزی راجع به آنها نشنیده باشد، بسیار ضعیف می‌باشد. زمانیکه می خواهید سراغ این مکمل‌ها بروید، می‌بایستی خیلی مراقب باشید، زیرا امروزه رقابت میان آنها …

بیشتر بخوانید »

حقایقی در مورد آمینو ایکس بی اس ان

آمینو ایکس - amino x

به هنگام خرید مکمل‌های غذایی، توجه به این نکته مهم است که قبل از اقدام به خرید محصول مورد نظر، در ابتدا در مورد انتخاب خود تحقیق نمایید، اما چنانچه محصول خود را از یک شرکت شناخته شده ای همچون BSN خریداری می نمایید، می توانید اطمینان داشته باشید که آنچه را که خریداری می نمایید، از کیفیت بسیار بالایی …

بیشتر بخوانید »

گلوتامین در بدنسازی و سلامتی

glutamine-banner-310x132-1

آیا چیزی در مورد مزایای خارق العاده ی سلامتی ال-گلوتامین شنیده اید؟ ال-گلوتامین که در ابتدا به شکل پودر توسط افراد در صنعت تناسب اندام استفاده می شد که می خواستند بافت ماهیچه های خود را حفظ کنند، یک اسید آمینه است که بلوک سازنده ی پروتئین محسوب می شود. ال-گلوتامین فراوان ترین آمینواسید در جریان خون است و در …

بیشتر بخوانید »

آمینو اسید گلیسین

آمینو اسید گلیسین - www.maxstar.ir

در حالی که ممکن است با این اصطلاح به صورت خاص آشنا نباشید، ولی هر روز از گلیسین استفاده می کنید تا بدن خود را قوی کنید و در واقع به آن اجازه دهید تا به صورت صحیح کار کند. این اسید آمینه برای بسیاری از عملکردهای مختلف ماهیچه ای، شناختی و متابولیکی ضروری است. این ماده به شکستن و …

بیشتر بخوانید »

بهترین نسبت بی سی ای ای ها BCAAs

بی سی ای ای ها - www.maxstar.ir

  به نقل از جیم استوپانی : میدانید که آمینو اسیدهای زنجیرای (بی سی ای ای ها)برای انرژی و رشد عضله مهم هستند,اما ممکن است بهترین نسبت BCAA ها را ندانید. من همه نوع نسبت برای آمینو اسید ها دیده ام – از ۲:۱:۱ گرفته تا ۱۰:۱:۱٫کدام یک بهترین است؟ آنهایی که مدت زیادی است مقاله های من را دنبال …

بیشتر بخوانید »

گلوتامین -مهمترین آمینو اسید برای بدنسازان

mp-glutamine-sr-1000g_16621293ebd8d8c08f9c548daa279228

 فراوانترین آمینو اسید در عضلات گلوتامین است.گلوتامین باعث افزایش حجم سلول عضلانی ،افزایش ترشح هورمون رشد، افزایش توان سیستم ایمنی بدن ،کاهش آمونیاک از بدن و … میشود چندین دهه دانشمندان مجذوب کارکرد های مهم و کاربرد های متعدد بسیاری از مکمل های آمیتو اسیدی شده بودند.از اوایل دهه ۸۰ میلادی بدنسازان نیز در تلاش برای به دست آوردن ماهیچه …

بیشتر بخوانید »

دی آسپارتیک اسید

دی آسپارتیک اسید

دی آسپارتیک اسید چیست؟ دی آسپارتیک اسید، اسید آمینه ای است که در غدد درون ریز باعث تولید هورمون میشود دی اسپارتیک اسید یکی از ۲۰ بلوک ساختمان پروتئین ها به نام پروتوژنیک آمینو اسید است. دی اسپارتیک اسید تولید طبیعی تستوسترون آزاد خون را افزایش میدهد.باعث افزایش ترشح گونادوتروپین و هورمون جسم زرد(luteinizin hormon)گونادوتروپین هورمون آزاد شده از غده …

بیشتر بخوانید »

بتا آلانین،آمینو اسیدی برای حجم،قدرت،استقامت و تفکیک

بتا آلانین اسید آمینه،کارنوزین

بتا – آلانین یک آمنو اسید غیر ضرور ی است که با کمک به مدیریت سطح PH ( کنترل تعادل اسیدی – بازی ) سلول های عضلانی، به طرز چشمگیری موجب افزایش قدرت، توده عضلانی بدون چربی و استقامت عضلانی می گردد. این ماده به عنوان نوعی بافر در مقابل ساخت و تجمع اسید لاکتیک در عضله عمل می کند و به شما اجازه …

بیشتر بخوانید »